Schlafcoaching & Beratung für Babys und Kleinkinder
Entspanntes Ein- und altersgerechtes Durchschlafen für dein Baby.
Neue Lebensqualität für die ganze Familie.
Stell dir vor...
...du wachst morgens in einem gemütlichen Bett auf und spürst die ersten Sonnenstrahlen auf deinem Gesicht... Du streckst dich und atmest tief ein. Es ist ruhig und friedlich. Dann schaust du auf die Uhr und kannst es nicht glauben! Denn dein Baby hat die ganze Nacht durchgeschlafen und du fühlst dich erholt, ja sogar energiegeladen! Du startest den Tag mit einem entspannten Lächeln.
Lass uns gemeinsam diesen Traum verwirklichen! Als erfahrene Schlafcoachin an deiner Seite helfe ich dir, das Schlafverhalten deines Kindes zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir einen perfekten Schritt-für-Schritt Plan, um eure herausfordernde Schlafsituation zu lösen. Damit auch eure Familie bald ausgeruht in den Tag starten kann!
Also, worauf wartest du? Suche dir einen passenden Termin auf meiner Buchungsseite aus und lass uns das Thema gemeinsam angehen!
Warum wird mein Kind nachts immer wach?
Hi! Ich bin Julia!
Als Mama von zwei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig guter Schlaf für die ganze Familie ist. Beim ersten Kind erwarteten uns furchtbare Nächte und anstrengende Tage. Unsere Lebensqualität hat ganz schön lange unter Schlafmangel gelitten.
Beim 2. Kind haben wir beschlossen, von Anfang an, alles richtig zu machen. Das Schlafcoaching hat unser Leben verändert! Seitdem wissen wir wieder, wie schön sich das “ausgeschlafen sein” anfühlt.
Diese Erfahrung hat mich so stark beeindruckt, dass ich selbst eine sehr gute Ausbildung zum Schlafcoach absolviert habe. Nun brenne ich für das Thema und bin für jede Familie, die wieder gut schlafen kann, unendlich froh!
Wo andere behaupten, eure Situation sei “normal” und “das geht von alleine vorbei”, setze ich erst recht an! Dabei sehe ich mir jede Situation individuell an, weil ich weiß, dass jede Familie einzigartig ist! Meine Kund:innen merken meist schon nach kürzester Zeit erhebliche Verbesserungen im Schlafverhalten ihrer Kinder!
Erholsamer Schlaf mit Kindern?
Ist es überhaupt möglich?
Ich bin zertifizierte Schlafcoachin und sage dazu ganz klar: Ja!
Meine Leistungen umfassen Schlafberatung für Babys und Kleinkinder 0-24 Monate, ein individuelles Schlafcoaching und immer ein offenes Ohr für Fragen und Anliegen rund um deine Schlafsituation.
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Endlich wieder gut schlafen.
Wenn auch du nachts immer wieder wach wirst, da deine Kinder unruhig schlafen, kann das ganz schön an den Nerven zerren. Als ausgebildete und erfahrene Schlafcoachin finde ich individuelle Lösungen für eure Schlafherausforderungen. Manchmal sind es klitzekleine Veränderungen, die das Ein- und altersgerechte Durchschlafen schnell ermöglichen.
Manchmal sind aber größere Veränderungen notwendig, um den Schlaf nachhaltig zu verbessern.
Du bist dir noch nicht sicher, ob ihr ein Schlafcoaching braucht oder eine einzelne Beratungsstunde ausreicht?
Kein Problem! Erzähle mir in einem unverbindlichen Erstgespräch von deiner aktuellen Situation und wir finden es heraus!
“Julia, ich weiß nicht, ob du Zauberkräfte hast :-), aber A. ist zum ersten mal eigenstandig, ohne Stillen und ohne Tragen in ihrem Bettchen eingeschlafen. Im Ernst?! :) Nach nur einer einzigen Beratungsstunde?? DANKE!!!”
Elisa, Tochter 6 Monate